Indywidualna opieka w kameralnym studio w Krakowie
Szukasz profesjonalnego wsparcia w pracy nad sylwetką, kondycją lub powrotem do formy? Zapraszam Cię na treningi do kameralnego studia - miejsca stworzonego z myślą o osobach, które cenią jakość, prywatność i indywidualne podejście.
Studio to przestrzeń, w której możesz poczuć się swobodnie - niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją drogę z aktywnością fizyczną, czy szukasz nowej jakości w treningu.
Dostosowane do Twoich celów i poziomu zaawansowania
Wsparcie na każdym etapie współpracy
Bez presji, oceniania i tłumów
Oparte na aktualnej wiedzy i doświadczeniu
Pracuję z osobami, które:
Mam na imię Karolina i jako certyfikowana trenerka personalna od 2018 roku nieprzerwanie pomagam swoim podopiecznym osiągać realne i trwałe efekty. Wierzę, że skuteczny trening to coś więcej niż tylko ćwiczenia - to relacja, zaufanie i wspólna droga do celu.
Jako trenerka łączę wiedzę i doświadczenie z otwartością i empatią, dzięki czemu potrafię stworzyć atmosferę, w której każdy czuje się swobodnie i zmotywowany do działania. Niezależnie od tego, z jakiego punktu startujesz - znajdę sposób, by dopasować trening do Ciebie, a nie Ciebie do schematu.
Mam łatwość nawiązywania relacji i potrafię znaleźć wspólny język z każdym - niezależnie od wieku, doświadczenia czy celu treningowego. Moi podopieczni często mówią, że podczas treningów czują się wysłuchani, zaopiekowani i pewni, że są w dobrych rękach. I właśnie na tym mi zależy.
Jestem pasjonatką sportu, w szczególności siatkówki, którą amatorsko uprawiam od wielu lat. Regularna gra pozwala mi rozwijać swoje umiejętności zespołowe, koordynację i wytrzymałość. Równolegle trenuję także bouldering - dyscyplinę wymagającą siły, precyzji i koncentracji, która stanowi dla mnie doskonałe uzupełnienie treningu. Sport od zawsze był ważną częścią mojego życia, a każdą aktywność traktuję jako okazję do samorozwoju i poszerzania własnych granic.
Siatkówka i bouldering to moje pasje, które rozwijam od lat
Od 2018 roku pomagam osiągać cele treningowe
Każdy trening dostosowany do Twoich potrzeb i celów
Zapraszam Cię na wstępną konsultację, podczas której wspólnie określimy Twoje cele i potrzeby
Twój ruch. Twoje tempo. Twoje miejsce.